Als je teveel uren of dagen achter elkaar werkt of wanneer je teveel druk ervaart, kun je last krijgen van werkstress. Het kan ook komen door privéomstandigheden, maar de stressklachten ervaar je meestal tijdens je werk. Wat zijn de oorzaken en wat kun je ertegen doen?
Werkstress is beroepsziekte nummer 1 volgens het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid. Het aantal werkstressgerelateerde klachten stijgt onder de werkende bevolking.