Hoe houd je je medewerkers gezond?

Goede voornemens. Hoe houd je ze vol?

Kerstboom eruit, goede voornemens erin. Onder jouw medewerkers zitten vast veel mensen die zich hebben voorgenomen om dit jaar gezonder te gaan leven. Dat kan variëren van minder snoepen tot een platina lidmaatschap bij de sportschool. Hartstikke goed! Denk je misschien als werkgever. Je kunt ook een stapje verder gaan en je medewerkers aanmoedigen om hun goede voornemens vol te houden. Dat is een slim idee, want daarmee laat je zien dat je betrokken bent bij je medewerkers. Bovendien zijn gezonde medewerkers beter voor je bedrijf. Want gezonde medewerkers zorgen voor minder verzuim en dus voor lagere verzuimkosten.

Hoe ver mag je gaan als werkgever?

Je medewerkers brengen een groot deel van hun week door op de werkvloer. Dus daar ligt een grote kans om goede voornemens vol te houden. Over de zorgplicht van werkgevers voor werknemers staat van alles in de Arbowet. Een gezonde leefstijl faciliteren op het werk moet, maar opleggen mag niet. Want dan maak je inbreuk op de privacy van je medewerkers.

Je kunt je mensen dus niet verplichten om lunchsalades te eten of te fitnessen. Het is wel leuk om kantoor breed goede voornemens proberen vol te houden. Dan maak je er een gezamenlijk project van en zijn mensen eerder geneigd vol te houden voor het grotere doel. Lees hier onze tips voor het herkennen en aanpakken van kantoorverleidingen.

7 tips om gezonde voornemens te faciliteren in je bedrijf

Het is dus een slim idee om je medewerkers te helpen om hun goede voornemens vol te houden, ook met het oog op duurzame inzetbaarheid. Zo doe je dat:

  1. Investeer in een vitaliteitsprogramma. Haal experts in huis die alles weten over gezonde voeding en beweging. Zij kunnen programma’s op maat samenstellen die precies passen bij het budget, de ruimte en de cultuur binnen jouw bedrijf.
  2. Zet gezonde gerechten op het menu in de kantine. Als je de gefrituurde snacks inruilt voor lichte maaltijden, maak je het makkelijker voor je personeel om voor gezond te kiezen. En na een lichte lunch hebben de meeste mensen minder snel een slaperig gevoel.
  3. Stimuleer sporten onder werktijd. Geef je medewerkers een abonnement op een sportschool dichtbij kantoor. Of betaal een deel van de kosten. En moedig je mensen aan om tussen de middag te gaan sporten.
  4. Maak van gezond trakteren de norm. Een grote verleider van ongezond eten is de kantoortraktatie. Geef zelf het goede voorbeeld door gezond te trakteren op je verjaardag. Bijvoorbeeld met dadels, suikervrije muffins of groene smoothies. Daag je medewerkers uit om ook opzoek te gaan naar een gezonde traktatie.
  5. Maak gezondheid een onderwerp in je werkoverleg. Vraag aan je medewerkers om mee te denken over initiatieven die jullie in je bedrijf kunnen nemen om gezondheid te bevorderen.
  6. Introduceer verantwoord borrelen. Niets zo verleidelijk als de geur van bier en bitterballen. Serveer tijdens de nieuwjaarsborrel smoothies en sushi. Leuk, lekker en light!
  7. Walk the talk! Wees zelf het goede voorbeeld en laat zien dat jij gezond eet, genoeg slaapt en voldoende beweegt. Want goed voorbeeld doet volgen… 

Wat kost verzuim jouw bedrijf?

Gezonde medewerkers zorgen voor een laag ziekteverzuim. En dat zorgt weer voor lage verzuimkosten. Wil jij weten wat verzuim jouw bedrijf elk jaar kost? Bereken je verzuim met onze verzuimtool.