Hoe leef je gezond als ondernemer?

Of je als zzp’er nou veel achter je laptop zit of als ondernemer teams moet aansturen op de bouwplaats; een gezonde leefstijl is ontzettend belangrijk om op de lange termijn goed te kunnen ondernemen. Duurzaam inzetbaar blijven noemen we dat hier. Alleen: wat komt er allemaal kijken bij gezond leven en je fit voelen? En hoe kan jij je dagelijkse patronen aanpassen om hier verbetering in aan te brengen? Meer sporten, beter ontbijten of juist meer rust pakken?

Hoe zorg je ervoor dat je als ondernemer gezonde gewoontes toepast in je dagelijks leven? We hebben een aantal methodes voor je op rij gezet.

Gezond en duurzaam blijven ondernemen

De Amersfoortse wil je laten doorgaan met ondernemen en een gezonde leefstijl hoort hierbij. Door kleine dingen aan te passen in je dagelijkse routine maak je een groot verschil op de lange termijn. Je gezondheid is immers de belangrijkste voorwaarde om lekker te leven en dus ook om goed te kunnen ondernemen. Met een AOV van ons ben je op alles voorbereid.