Tips om echt goed te slapen

Ondernemer Martijn heeft moeite met slapen

Geplaatst op 6 maart 2019

Elke ondernemer kent het wel: de hele dag druk bezig geweest, dan de kinderen nog van school halen, vervolgens helpen bij het avondeten en dan later op de avond tóch nog even je mailtjes doorlopen en beantwoorden. Tijd voor rust is er eigenlijk niet. Slapen komt later, toch?

Martijn Steinebach is niet anders. Hij is naast mede-eigenaar van restaurant Anna Haen in Abcoude, ook vader van drie kinderen. En: hij heeft reuma. Rust is dus heel belangrijk voor hem. Hoe zorgt hij ervoor dat hij, ondanks zijn drukke bestaan, toch genoeg slaap pakt en waar zou hij nog wel wat hulp bij kunnen gebruiken? Bekijk zijn verhaal in onderstaande video:

 

Ondernemerschap